2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1508 kcal
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脂質: 62.87g | たんぱく質: 121.66g | 炭水化物: 119.54g.
朝食: Клубника, Aumi Кокосовая Паста, Biotechusa Протеин Изолят Кокосовый, BioTechUSA Протеиновые Панкейки . 昼食: Amix Протеиновый Батончик Миндаль-Шоколад. 夕食: President Крем-Сыр с Ароматом Грецкого Ореха, Помидоры, Соусе Терияки, Соевый Соус, Vegetus Тофу с Грибами , Соусе Терияки, Соевый Соус, Горбуша на Пару. 軽食/その他: Кешью, Meshkat Финик, Клубника. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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