2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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423 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 35.94g.
朝食: Инжирный Персик, Помидоры, Русское Море Кета Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Серпуховхлеб Чиабатта, Яйцо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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