2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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466 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 10.36g | 炭水化物: 66.15g.
朝食: Зефир, Сливочное Масло, Кировский Булочка с Изюмом, Омлет с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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