2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
903 kcal
|
脂質: 28.50g | たんぱく質: 35.17g | 炭水化物: 133.93g.
朝食: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Pisang. 昼食: Kerupuk Udang, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang, Nasi Putih, Tahu Goreng. 軽食/その他: Pisang Mas, Tora Cafe Iced Milky Latte, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pisang Mas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|