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а теперь я просто поела НА 1600!
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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2315 kcal
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脂質: 83.36g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 342.07g.
朝食: Хлебный край Квас, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. 昼食: Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. 夕食: Яйцо Куриное, Ржаной Хлеб, Сахар. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Знатны Пачастунак Сушки, Ирис, Клубника, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". もっと...
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週に2.1 kg増量中
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