2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
3490 kcal
|
脂質: 131.58g | たんぱく質: 139.29g | 炭水化物: 458.86g.
朝食: Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Помидоры. 昼食: Помидоры, Троекурово Стрипсы Острые, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 夕食: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Банан, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Банан, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Полевское Масса Творожная с Изюмом, Пятерочка Манго. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|