2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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3814 kcal
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脂質: 122.08g | たんぱく質: 213.36g | 炭水化物: 472.39g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Kedelai, Bubur Ayam, Dancow Fortigro Vanilla, Javara Kacang Hijau. 昼食: Pangsit Goreng, Dimsum, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Anlene Gold Plus, Javara Kacang Hijau. 夕食: Indomilk Susu Kental Manis, Morin Selai Strawberry, Saus Tomat, Mayones, Telur Dadar, Daging Sapi Panggang, Roti. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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