2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
1479 kcal
|
脂質: 52.35g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 156.86g.
朝食: Зеленый Чай, Орехи Кешью, Магнит Апельсин, Спартак Шоколад Молочный, Голден Яблоко , Творожная запеканка 12, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 昼食: Голден Яблоко , Яйцо, Ленивые голубцы в виде котлет 24.06, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кабачковый блин на сковороде 8. 夕食: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Творожная запеканка 12, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|