2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1226 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 139.27g.
朝食: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой). 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Фасоль (Консервированная), Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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