2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
3910 kcal
|
脂質: 218.28g | たんぱく質: 119.32g | 炭水化物: 211.96g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. 昼食: San-Remo Strawberries, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, SPAR Мороженое Пломбир Чурчхела, Big Party Малина и Крыжовник, Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|