2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1536 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 160.97g.
朝食: Персики, Банан, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Кофе. 昼食: Чай, Жимолость, Банан, Творог 5%, Овсяноблин. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: Персики. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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