2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1771 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 122.25g | 炭水化物: 180.66g.
朝食: الحليب, Hero Honey, Juhayna Natural Yogurt. 昼食: Breadway Flour Tortilla, rice rice, لحمه مفرومه لحمه مفرومه D4, Juhayna Natural Yogurt, novogen whey protein isolate. 夕食: صفار البيض, بياض البيض. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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