2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
1258 kcal
|
脂質: 50.09g | たんぱく質: 91.59g | 炭水化物: 118.76g.
朝食: Станция Молочная Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Кабачок, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. 昼食: Люди Любят Тыквенный Суп, Люди Любят Багет Классический. 夕食: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, O'Keich Отруби Овсяные, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Арахис, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|