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Nossa que decepção, achei que ia melhorar alguma coisa mais rsrsrsrs enfim, bola pra frente, Não adianta chorar o negocio é correr atrás.....
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117.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 19日:
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2308 kcal
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脂質: 63.01g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 351.32g.
朝食: Piraquê Cream Crackers, Café com Leite Integral. 昼食: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Alface, Mandioca Cozida, Tang Suco de Laranja, Ovo Frito, Cenouras, Batata Doce Cozida, Tomates, Beterrabas, Peito de Frango, Cenouras Cozidas. 夕食: MID Suco Mid, Frango Grelhado, Arroz Branco, Costelinha. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Piraquê Cream Crackers, Banana Nanica, Maçã. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
É isso aí amigo, levanta a cabeça e segue em frente!!
2014年 08月 19日 投稿者: Preta12
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2014年 08月 19日 投稿者: rogerpaixao
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boraaaa! a gente perde logo logo
2014年 08月 19日 投稿者: Alinemarquesa
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2014年 08月 19日 投稿者: Leona Mi
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Valeu galera linda, força !!!!!
2014年 08月 19日 投稿者: inegociaveis
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eh isso ai,indo em rumo a meta,certo que as vezes caímos em tentação
mas o importante e não desiste
2014年 08月 19日 投稿者: Adreana costa
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