2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
1831 kcal
|
脂質: 105.00g | たんぱく質: 133.02g | 炭水化物: 92.69g.
朝食: FITKIT Печенье Макарон Латте, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%, President Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Клубника. 昼食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл, Вкусвилл Солянка с Сосисками. 夕食: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг), Брюссельская Капуста, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Зеленый Лук, Помидоры Черри. 軽食/その他: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Ашан Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Момо Арахисово-Кокосовая Паста. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|