2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1204 kcal
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脂質: 29.51g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 161.58g.
朝食: Yuumy Crema Spalmabile al Pistacchio, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . 昼食: Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Curtiriso Riso Basmati. 夕食: Callowfit Mayo, Lattuga, Roberto Tortillas, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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