2022年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1490 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 201.03g.
朝食: Станция Молочная Мороженное Пломбир в Вафельном Стаканчике. 昼食: Мандарины, Каждый День Фисташки, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Додо Пицца Домашняя. 夕食: Первым Делом Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Котлета Сливочная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Арбуз. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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