2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1464 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 134.32g | 炭水化物: 147.16g.
朝食: Mentimun (Kupas), Telur Bebek, Nasi Putih. 昼食: Jus Mangga, Bakso tanpa Daging. 夕食: Mentimun (Kupas), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih. 軽食/その他: Tropicana Slim Avocado Coffee. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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