2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1032 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 75.87g | 炭水化物: 61.62g.
朝食: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 昼食: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Pepino, Bonduelle Maiz Dulce. 夕食: Montesinos Queso Fresco de Cabra, Pepino, ElPozo Jamón Cocido Extra, Bonduelle Maiz Dulce, Tomates Cherry. 軽食/その他: Grefusa Pipas el Piponazo, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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