2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2472 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 300.50g.
朝食: Ritz Cheese Cracker Sandwiches, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. 昼食: Einstein Brothers Bagels Avocado Toast, Einstein Brothers Bagels Strawberry Shmear. 夕食: Great Value Mountain Trail Mix, Daylight Donuts Sausage Roll. 軽食/その他: Sam's Choice New York Gnocchi , Goose Island IPA Beer. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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