2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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931 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 51.00g.
朝食: Яшкино Крендельки с Солью, Ламбер Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Пятерочка Помидоры. 夕食: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Куриное Филе в Сметане, Картошка Вареная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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