2022年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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272 kcal
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脂質: 7.13g | たんぱく質: 29.87g | 炭水化物: 22.44g.
朝食: Graubrot, Gekochtes Ei, Aoste Hähnchenbrustfilet, Mühlenhof Rindersalami, Butter, ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Butterkäse, Aldi Thunfisch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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