2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
2071 kcal
|
脂質: 74.30g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 307.79g.
朝食: Варенье, Чай с Сахаром, Оладьи на Кефире, Творог с Фруктами. 昼食: Чай с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Макароны Жареные. 夕食: KDV Hippobo, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 軽食/その他: Lay's Чипсы с Крабом, Чай с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|