2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1032 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 65.56g.
朝食: Maestro Light Mayonnaise, Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Lobak, Wortel, Selada Daun Hijau. 昼食: Anchor Cheddar Cheese Slice, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Elle & Vire Cooking Cream, Shirataki Fettucine Konnyaku. 軽食/その他: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Jeruk, Rujak Buah, Selera Kembang Tahu Kering. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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