|
Вот и новая цифра) 63,8. Я всё ближе к норме)
|
63.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
4592 kcal
|
脂質: 171.92g | たんぱく質: 178.42g | 炭水化物: 394.74g.
朝食: Чай, Лента Мед Майский Натуральный, Оредеж Яйцо С0, Лента Мясо Влмк Переднего Отруба, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Намазка, Дарница Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Магета Желатин Пищевой. 昼食: Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Тушеные Овощи, Помидоры, Martini Шампанское Брют, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Плов со Свининой. 夕食: Narnari Вино Киндзмараули, Вина и Воды Абхазии Вино Букет Абхазии, Север Торт Банановый Флирт, Невские Берега Торт Графские Развалины, Север Торт "Канадский" с Кленовым Сиропом . 軽食/その他: Кофе, Крупская Шоколад Особый. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|