2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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375 kcal
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脂質: 13.96g | たんぱく質: 27.39g | 炭水化物: 26.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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