2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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522 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 45.98g.
朝食: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Сливочное Масло, Милти Тушенка из Курицы, Перловка Отварная. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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