2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
1831 kcal
|
脂質: 73.01g | たんぱく質: 152.47g | 炭水化物: 134.15g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Классический 1,5%. 昼食: Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Exponenta Exponenta High Pro 30. 夕食: Globus Белевская Пастила, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Мистраль Рис Жасмин. 軽食/その他: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|