2022年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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380 kcal
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脂質: 12.70g | たんぱく質: 14.53g | 炭水化物: 36.73g.
朝食: Латте. 昼食: Черешня, Латте, Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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