2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1488 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 182.22g.
朝食: Fortune Minyak Goreng, Buncis, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Wortel. 昼食: Chicken Nugget, Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Sari Gandum. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Alesha Hibatillah Rahmanの体重の記録
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