2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
1694 kcal
|
脂質: 82.23g | たんぱく質: 49.42g | 炭水化物: 193.31g.
朝食: Буренка Сливки 10% , Sertop Сыр Гауда, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Банан, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Яйцо Куриное, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури. 昼食: Черешня Черешня, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Lactima Gouda, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кетчуп, Мивина Вермишель со Вкусом Телятины. 軽食/その他: Буренка Сливки 10%, Буренка Сливки 10%, Roshen Шоколад Черный 56%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|