2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1596 kcal
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脂質: 73.40g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 183.13g.
朝食: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Бахрома Пахлава, Пирожок с Картошкой. 昼食: Рот Фронт Халва Глазированная, Мороженое Пломбир, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. 夕食: Окей Фруктово-Ореховая Смесь . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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