2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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763 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 75.73g.
朝食: Philadelphia Naturel Light, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. 昼食: Plus 20+ Kaas Jong, AH Champignons, Courgette, AH Paksoi, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookt Ei. 軽食/その他: Gwoon Kandijkoek, Kanzi Appels, AH Zoete Puntpaprika , AH Snoeptomaatjes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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