2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1824 kcal
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脂質: 76.48g | たんぱく質: 145.80g | 炭水化物: 132.16g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Крупа. 昼食: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Котлетки для поросёночка. 夕食: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Подсолнечное Масло, Курочка для поросёночка с овощами, Ярмарка Маш Отварной. 軽食/その他: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Руккола, Печеночный торт для поросеночка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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