2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
1620 kcal
|
脂質: 64.85g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 203.82g.
朝食: Клубника, Пятерочка Банан, Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Рис Отварной, Лимак Хлеб Подовый, Щи с Мясом. 夕食: Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Клубника. 軽食/その他: Вода из под Крана, Лебедянь Молоко Йогурт Клубника . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|