2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
760 kcal
|
脂質: 40.89g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 53.76g.
朝食: Lifeplus Daily Biobasics, Leidingwater. 昼食: AH Excellent Gehaktbrood. 夕食: Tomaten, Rode Paprika, Rundergehakt. 軽食/その他: Leidingwater, Wasa Volkoren Cracker. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|