2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2003 kcal
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脂質: 100.76g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 208.81g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Landvogt Kraut-Schupfnudeln, Schupfnudeln. 夕食: Rote Zwiebeln, Rührei, Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Mango & Maracuja, Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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