2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1488 kcal
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脂質: 80.23g | たんぱく質: 71.55g | 炭水化物: 119.83g.
朝食: Młode Dymki, Pilos Serek Wiejski Naturalny. 昼食: Lidl Jogurt z 13% Wsadem z Pitai i Limonki, Muffinka. 夕食: Knorr Kurczak po Chińsku. 軽食/その他: Tarczyński Kabanosy Wołowe z Wieprzowiną, Zielone Oliwki, Lidl Ser Halloumi, Lays Zielona Cebulka Karbowane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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