2022年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.7 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 14.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1312 kcal 脂質: 75.52g | たんぱく質: 88.47g | 炭水化物: 64.93g.   朝食: Голицин Халва Подсолнечная с Фруктозой, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Маслины, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. もっと...
週に2.1 kg減量中

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jannakudryavcevaの体重の記録


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