2011年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 17日:
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1803 kcal
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脂質: 44.45g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 230.79g.
朝食: TREACLE SYRUP, Quick Oats Instant Oatmeal. 昼食: GRAB, EGG AND CRESS SANDWICH 1 .4 large. 夕食: BARBAQUE SAUCE, cheese slice, Chicken Breast, chicken, butter, BROCCOLI, carrots, CAULIFLOWER, gravy. 軽食/その他: yogurt, WEIGHT WATCHERS BANOFFEE. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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