2022年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2416 kcal
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脂質: 57.09g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 279.51g.
朝食: Персики, Кофе, Кофе с Молоком. 昼食: Orion Goute. 夕食: Обычное Пиво, Гренки. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Банан, Красная Цена Студень Сытный. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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