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Day 11
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55.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1178 kcal
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脂質: 47.65g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 118.91g.
朝食: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Wortel, Saori Saus Asam Manis, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. 夕食: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Wortel, Saori Saus Asam Manis, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. 軽食/その他: Dunkin Donuts Glazed Donuts . もっと...
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週に7.7 kg増量中
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