2014年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 19日:
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434 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 54.75g.
朝食: Mischbrot. 昼食: Cornetto Classico (90g), Block House Gulaschsuppe. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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