|
Não sei se é real esse peso ou só a perda de água de ontem, mas ver se ele se mantém nos próximos dias, oficialmente não sou mais obeso UHUUUUUU, mas ainda não estou acreditando rsrssrsrs
|
82.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
1514 kcal
|
脂質: 85.05g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 107.57g.
昼食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Acelga, Alface, Cebolas, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Almeirão, Agrião, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Maminha, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Copacol Coração de Frango, Mineirinho Pão de Queijo, Cannoli. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
 コメント
2022年 06月 23日 投稿者: biams94
|
Parabéns continua nessa tua força👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
2022年 06月 23日 投稿者: monesouza390
|
@Gelazocara, ô coisa linda vê vc feliz!!! ❤️❤️🥰 Parabéns, amigo!!! E vamu q vamu!!💪🏻😘
2022年 06月 24日 投稿者: frpaty
|
2022年 06月 24日 投稿者: Gelazocara
|
E obrigado a todos pelos comentários de incentivo, agora vem a parte mais difícil que é sair do sobrepeso
2022年 06月 24日 投稿者: Gelazocara
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|