2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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907 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 120.68g.
昼食: Bolo de Chocolate, Sadia Filezinho de Frango, Ideal Feijão Carioca. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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