2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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927 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 113.89g.
朝食: Roma Biskuit Kelapa, Energen Rasa Jagung . 昼食: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati. 夕食: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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