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오마카세 어제 점심에 먹었는데 그래도 안쪄서 다행
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1283 kcal
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脂質: 56.38g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 157.15g.
朝食: 돼지고기볶음, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. 昼食: 쿠캣 초코케이크 100, 크림 파스타, 문어숙회, 풀무원 베이컨&브로콜리 크림리조또, 마르게리타 피자. 夕食: 리코타 치즈, 올리브, 토마토, 파프리카, 상추. 軽食/その他: 초콜릿. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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