2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
1454 kcal
|
脂質: 72.00g | たんぱく質: 100.80g | 炭水化物: 105.75g.
朝食: Растительное Масло, Eti Karam Bitter Bademli Portakallı, Помидоры, Namet Hindi Füme, Мёд, İçim Rahat, Яйцо, Kaserei Brie. 昼食: Ülker Çokokrem, İçim Rahat, Клубника, Круассан. 夕食: Heinz Garlic Ketchup Sarimsakli, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Растительное Масло, Филе Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|