2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1011 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 77.70g | 炭水化物: 77.99g.
朝食: Namet Piliç Füme, İçim Rahat, Eti Burçak Fındık Ezmeli Kremalı, Батон. 昼食: Растительное Масло, Куриная Печень, İçim Rahat, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. 夕食: Namet Piliç Füme, Безе. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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