2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1370 kcal
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脂質: 63.04g | たんぱく質: 104.76g | 炭水化物: 104.06g.
朝食: İçim Mozzarella Peyniri, Авокадо, Банан, İçim Rahat, Namet Piliç Füme, Яйцо, Растительное Масло. 昼食: İçim Rahat, Помидоры, Брокколи на Пару, Булгур (Вареный), Куриное Филе. 夕食: Безе, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Огурец (с Кожурой), Клубника, Сливочное Масло, Говядина Филе. もっと...
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週に7 kg増量中
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